الفراشة الزرقاء مؤسسة المنتدى
عدد المساهمات : 3012 نقاط : 16559 السٌّمعَة : 35 تاريخ التسجيل : 29/04/2011 العمر : 26 الجنس :
| موضوع: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 4:59 pm | |
| اربعة واربعين سببا يدعونك للامتناع عن تناول السكر الابيض
يقول الأطباء أن هنالك 44 سبب يدعو لضرورة الإقلاع عن تناول السكر الأبيض أو السُم الأبيض كما أُطلق عليه:
1- يُثبط السكر من عمل جهاز المناعة ويعوق الجسم فى الدفاع لمحاربة الأمراض التى يتعرض لها. 2- يؤثر السكر على المعادن في الجسم فيُسبب نقص الكروم والنحاس ويؤثر على إمتصاص الكالسيوم والماغنيسيوم. 3- يُؤثر على الأطفال ويتسبب فى رفع سريع لمعدل الأدرينالين لديهم ويزيد من نشاطهم وقلقهم وعدم قدرتهم على التركيز. 4- يؤدى إلى إرتفاع سريع للكوليسترول بشكل عام وإلى أرتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار وإنخفاض الكوليسترول النافع للجسم. 5- يتسبب فى فقدان الأنسجة لمرونتها ويؤثر على عملها عن طريق تغيير بنية الكولاجين. 6- يُغذى السكر الخلايا السرطانية.. وقد ثبت إرتباطه بالإصابة بسرطان الثدى والمبيض وسرطان البروستات والبنكرياس والرئتين والمثانة والمعدة. 7- يتسبب فى ضعف البصر وإعتام عدسة العين. 8- يُسبب العديد من المشاكل للجهاز الهضمى..أهمها زيادة حمضية الوسط المعدى وسوء الهضم والإمتصاص وسوء هضم البروتينات. 9- يُسبب ظهور الأعراض المُبكرة للشيخوخة. 10- يُمكن أن يؤدى إلى الإدمان على الكحول والإكثار من التدخين. 11- يُسبب حِمضية الفم مما يؤدى إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة. 12- يُسبب البدانة ومرض إرتفاع السكر فى الدم ، كما أن سُرعة إمتصاصه تؤدى إلى زيادة الشراهة وكثرة الأكل. 13- يؤدى إلى ظهور الأمراض المرتبطة بالمناعة مثل إلتهاب المفاصل وحساسية الصدر. 14- يُسبب فقدان القدرة على التحكم بعدوى الفطريات مثل إلتهابات الأعضاء التناسلية وغيرها. 15- يسبب تكوّن حصوات المرارة وإلتهابها. 16- يُسبب إلتهاب الزائدة الدودية. 17- يُسبب البواسير. 18- يُسبب الدوالى. 19- يمكن أن يُزيد من الإستجابة للجلوكوز والأنسولين لدى السيدات اللاتى يستخدمن حبوب منع الحمل. 20- يؤدى إلى حدوث هشاشة العظام. 21- يُقلل من معدلات فيتامين هـ فى الجسم. 22- يتسبب فى إرتفاع ضغط الدم. 23- يسبب حدوث الدوار والخمول لدى الأطفال. 24- زيادة إستهلاكه تتسبب فى قيام جزيئياته بمهاجمة البروتينات فى الجسم. 25- يُسبب حدوث حساسية من أطعمة معينة والإكزيما لدى الأطفال. 26- يسبب حدوث تسمم الحمل. 27- يساهم فى حدوث أمراض القلب خاصة تضخم عضلة القلب وتمدد الشرايين. 28- يؤثر على بنية الخريطة الوراثية dna. 29- يؤدى إلى تغيير بنية البروتينات ويسبب حدوث تغيير دائم فى كيفية عمل البروتينات فى الجسم. 30- يؤثر على قدرة الأنزيمات على العمل داخل الجسم. 31- تؤدى زيادة إستهلاكه على المدى الطويل إلى ظهور أمراض باركنسون والزهايمر. 32- يتسبب في حدوث تشمع الكبد وتضخمه عن طريق إنقسام خلايا الكبد. 33- يُسبب تضخم الكلى ويتسبب فى حدوث حصوات الكلى. 34- يؤدى إلى فشل البنكرياس. 35- يؤدى إلى إحتباس السوائل فى الجسم. 36- هو العدو الأول لحركة الأمعاء. 37- يؤدى إلى الصداع خاصة فى مُقدمة الرأس والصداع النصفى. 38- يؤثر على القدرة على التعلم وإكتساب المعلومات والتركيز ويُسبب ظهور صعوبات التعلم لدى الأطفال لأنه يقلل من تدفق الأكسجين إلى المخ. 39- يؤثر على صفاء الذهن ويؤدى إلى القلق والتوتر. 40- يؤثر على التوازن الهرمونى مثل زيادة الأستروجين لدى الرجال وتثبيط عمل هرمون النمو. 41- يؤدى إلى زيادة الأكسدة فى الجسم. 42- يُسبب الإصابة بإدمان السكريات. 43- يُسبب زيادة حِدة نوبات الصرع وتكرارها. 44- يُساهم فى جفاف الجسم وموت خلاياه
تحياتي للجميع | |
|
شمس الاصيل نائبة المديرة
عدد المساهمات : 1420 نقاط : 9037 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 17/08/2011 العمر : 24 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 5:02 pm | |
| يعطيك العافيه عهود
سلمت يداك | |
|
سندريلا نائبة المديرة
عدد المساهمات : 400 نقاط : 6198 السٌّمعَة : 8 تاريخ التسجيل : 19/07/2011 العمر : 23 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 5:06 pm | |
| | |
|
قلب من الماس عضوة سوبر
عدد المساهمات : 339 نقاط : 5788 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 18/08/2011 العمر : 27 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 6:02 pm | |
| يا نهارى ده كله بيسببه السكر الابيض شكرا يا عهود معلوماتك مفيدة | |
|
Rosa twin Admin
عدد المساهمات : 551 نقاط : 6196 السٌّمعَة : 19 تاريخ التسجيل : 03/09/2011 العمر : 26 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 6:06 pm | |
| احب السكر هو حلو
احبه اكثر من الحلوى
لكن لازم امتنع
يسلمووون
| |
|
شمس الاصيل نائبة المديرة
عدد المساهمات : 1420 نقاط : 9037 السٌّمعَة : 16 تاريخ التسجيل : 17/08/2011 العمر : 24 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الأحد سبتمبر 04, 2011 6:07 pm | |
| | |
|
شمعة امل نائبة المديرة
عدد المساهمات : 829 نقاط : 7205 السٌّمعَة : 9 تاريخ التسجيل : 03/08/2011 العمر : 23 الجنس :
| موضوع: رد: 44 سببا يجعلك لا تتناوله الإثنين سبتمبر 19, 2011 2:15 pm | |
| لكن انا مو عندي شيخوخه احم احم احم احم احم
يعني ما احتاج اني ابتعد عن السكر الابيض
خخخخخخخخ
شكرا على الموضوع الرائع | |
|