منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دوؤمـ هالطّـلة الحلوة....منكـِ صديـقتي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الساعة
تصويت
هل توافقين على اغلاق المنتدى في الفترة الدراسيه ؟
نعم
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية I_vote_rcap39%اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية I_vote_lcap
 39% [ 51 ]
لا
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية I_vote_rcap61%اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية I_vote_lcap
 61% [ 81 ]
مجموع عدد الأصوات : 132
جديد المنتدى

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية 0d3244436df00c

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية 0d3244436df705

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية 0d3244436df707


المواضيع الأخيرة
»  قطع كيكة الشوكولاتة بدون البيض
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:38 pm من طرف همسة وفاء

» آيس كريم ساندويتش
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:33 pm من طرف همسة وفاء

» تخصيص ركن للصلاة
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالإثنين سبتمبر 08, 2014 2:56 pm من طرف الامورة جهاد

» آسفه بنآت
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالخميس أغسطس 28, 2014 10:55 am من طرف حياتي لله...♥♥

»  حاربي التوتر بالوسائل العشر التالية
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأحد يوليو 27, 2014 1:23 am من طرف الامورة جهاد

» تغيييييييييييييييييير
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأحد يونيو 29, 2014 3:45 pm من طرف الفراشة الزرقاء

» تحذير من ابطال 99
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء يونيو 24, 2014 1:58 pm من طرف الملكة||s

» أنواع فرش المكياج و كيفية استعمالها
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالسبت يونيو 21, 2014 3:03 pm من طرف الملكة||s

» مجوهرات انيقه وعصريه ..
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالأربعاء يونيو 18, 2014 4:50 pm من طرف الملكة||s


 

 اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
miki2015
عضوة جديدة
عضوة جديدة
miki2015


عدد المساهمات : 6
نقاط : 4262
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 14/08/2012
العمر : 28
الجنس : انثى

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية   اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 4:40 pm

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية


أثبتت دراسة طبية حديثة أن ممارسة تمارين اليوجا تفيد مرضى السكتة الدماغية المزمنة فتساعدهم على تحسين التوازن وإكسابهم ثقة اكبر لممارسة الانشطة اليومية والحد من العجز .

وقامت الدراسة التي نشرت في مجلة رابطة القلب الأمريكية بالتطبيق على 47 حالة معظمهم ذكور من المحاربين القدامى كانوا يعانون من مشاكل بالتوازن نتيجة الإصابة في المخ واعتلال الحواس.
وأوضحت الدراسة أن المرضى المشاركين كانوا يعانون من عدم القدرة على الوقوف بدون مساعدة للمشاركة في هذه الدراسة، فتم تقسيمهم إلى ثلاث مجموعات.
المجموعة الاولى مارست اليوجا الجماعية مرتين اسبوعيا لمدة ثمانية اسابيع, ومارست المجموعة الثانية اليوجا الجماعية مرتين اسبوعية بالإضافة الى الاستماع الى موسيقى الاسترخاء ثلاث مرات اسبوعيا, والمجموعة الثالثة تلقت علاجا دوائيا تقليديا بدون ممارسة تمارين اليوجا.
وفي نهاية الاسبوع الخامس كانت المجموعة الاولى اقل خوفا من السقوط ويشعرون بالاعتماد على النفس وتحسن حياتهم, وكانت المجموعة الثانية الافضل في اختبارات الوقوف وهم مغمضو الاعين, والدوران 360 درجة بالمقارنة بالمجموعة الثالثة التي اعربت عن رغبتها فى ممارسة اليوجا بعدما لم يحقق لها العلاج التقليدي هذا المستوى من التحسن.
وأكدت المجلة ان ممارسة اليوجا مرتبطة بفوائد فيزيائية وسيكولوجية معقدة تشمل العقل والجسد كما تساعد على ضبط الحركة مع التنفس.
وأضافت الدراسة التى نشرتها مجلة "تايم" الأمريكية ان اليوجا مفيدة للذين يعانون من اضطرابات الشهية والاكتئاب والتوتر وعدم انتظام النبض في مرضى القلب وآلام الظهر المزمنة وضغط الدم والكولسترول المرتفع وتصلب الشرايين وتساعد ايضا في تحسين الخصوبة ورفع معدل التخصيب.
وأظهرت دراسة سابقة ان اليوجا تخفف من قائمة طويلة من الامراض وتحرر العقل والجسد من الاجهاد و الضغط.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمسة إحساس
عضوة جديدة
عضوة جديدة
لمسة إحساس


عدد المساهمات : 17
نقاط : 4336
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 22/06/2012
العمر : 34
الجنس : انثى

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية   اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالإثنين أغسطس 20, 2012 9:43 pm

أكاَليِل الشُكرْ

أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ

وُدِي وآحتِرامـي..


عدل سابقا من قبل لمسة إحساس في الخميس أغسطس 23, 2012 4:31 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حياتي لله...♥♥
Admin
Admin
حياتي لله...♥♥


عدد المساهمات : 569
نقاط : 6844
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 23/05/2011
العمر : 27
الجنس : انثى

اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Empty
مُساهمةموضوع: رد: اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية   اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية Emptyالثلاثاء أغسطس 21, 2012 1:36 am

موضوع جميل جدا
جزاك الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://zhoorelorkeda.roo7.biz
 
اليوجا مفيدة لمرضى السكتة الدماغية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلام بنات :: قسم الموضة والازياء :: منتدى الصحة-
انتقل الى: