منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دوؤمـ هالطّـلة الحلوة....منكـِ صديـقتي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الساعة
تصويت
هل توافقين على اغلاق المنتدى في الفترة الدراسيه ؟
نعم
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان I_vote_rcap39%نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان I_vote_lcap
 39% [ 51 ]
لا
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان I_vote_rcap61%نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان I_vote_lcap
 61% [ 81 ]
مجموع عدد الأصوات : 132
جديد المنتدى

نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان 0d3244436df00c

نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان 0d3244436df705

نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان 0d3244436df707


المواضيع الأخيرة
»  قطع كيكة الشوكولاتة بدون البيض
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:38 pm من طرف همسة وفاء

» آيس كريم ساندويتش
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:33 pm من طرف همسة وفاء

» تخصيص ركن للصلاة
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالإثنين سبتمبر 08, 2014 2:56 pm من طرف الامورة جهاد

» آسفه بنآت
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالخميس أغسطس 28, 2014 10:55 am من طرف حياتي لله...♥♥

»  حاربي التوتر بالوسائل العشر التالية
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالأحد يوليو 27, 2014 1:23 am من طرف الامورة جهاد

» تغيييييييييييييييييير
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالأحد يونيو 29, 2014 3:45 pm من طرف الفراشة الزرقاء

» تحذير من ابطال 99
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالثلاثاء يونيو 24, 2014 1:58 pm من طرف الملكة||s

» أنواع فرش المكياج و كيفية استعمالها
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالسبت يونيو 21, 2014 3:03 pm من طرف الملكة||s

» مجوهرات انيقه وعصريه ..
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالأربعاء يونيو 18, 2014 4:50 pm من طرف الملكة||s


 

 نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღبنت كيوت احلى من التوتღ
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
ღبنت كيوت احلى من التوتღ


عدد المساهمات : 97
نقاط : 4696
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 25/02/2012
العمر : 26
الجنس : انثى

نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان   نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالجمعة أغسطس 10, 2012 1:27 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هل تبحثين عن نصائح لرائحة فمٍ منعشةٍ في رمضان؟
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة ؟ وهل هناك طرقُ أو أطعمةُ تساعد على التخلص من هذه الرائحة، خصوصاً أثناء الصيام؟ اقرئي السطور الآتية واكتشفي أفضل النصائح للتخلص من رائحة الفم الكريهة والحصول على فمٍ منتعش في نهار رمضان.


• ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الصيام؟
يقول الدكتور معين حداد رئيس اللجنة التثقيفية الإعلامية بنقابة أطباء الأسنان الأردنية في جريدة الغد الأردنية , أن سبب رائحة الفم الكريهة التي تصاحب الصيام هو خلو المعدة من الطعام، وخاصة في آخر النهار، وتزداد هذه الرائحة عند ترك بواقي الطعام التي يسكنها البكتيريا بين الأسنان دون إزالتها، وهو ما يطلق عليه البلاك الذي يلعب الدور الرئيسي في التسوس.

• السواك والفرشاة والمعجون لرائحة فمٍ منعشةٍ في الصيام.
ينصح الطبيب الصائمين بالإكثار من استخدام السواك، وكذلك الفرشاة والمعجون، واستخدام غسول مطهر للفم 3 مرات يومياً لغسل الفم وقتل البكتيريا والجراثيم المسببة لتلك الرائحة. كذلك ينصح الطبيب الأردني بضرورة العناية بغسيل الأسنان بعد الإفطار والسحور، وتكون مدة الغسيل دقيقتين بحيث يكون اتجاه حركة الفرشاة من اللثة إلى سطح الأسنان، وعند تناول أي أطعمة بين الوجبتين يجب غسيل الأسنان بحد أقصى خلال ربع ساعة من تناول الطعام لأن بعد هذه الدقائق يبدأ تآكل وتسوس الأسنان.


• الشاي الأخضر من أفضل الأطعمة للحصول على رائحة فمِ منعشةٍ أثناء الصيام.
ينصح الدكتور حداد بتناول فنجانين إلى خمسة فناجين من الشاي الأخضر الذي يحتوي على مواد تقتل جراثيم الفم، التي تحول السكر إلى بلاك وتجعل رائحة الفم كريهة.

• البقدونس والنعناع للتخلص من الروائح الكريهة في الفم.
ويشير الطبيب إلى أن مضغ القليل من أوراق البقدونس أو النعناع بعد تناول الوجبات التي تحتوي على عناصر ذات نكهات قوية، أمرُ يساعد في الحفاظ على رائحة فمٍ منعشةٍ، لأن هذه الأوراق تحتوي على مادة "المونوتيربينز" وهي مادة طيارة تنتقل بسرعة من الأوعية الدموية إلى الرئتين، حيث تنتشر رائحتها عن طريق التنفس، ويمكن إضافة البقدونس إلى الأطباق المختلفة فيكون له المفعول نفسه، خصوصاً على الشوربة والسلطات والمشويات.

• شرب الماء بعد الإفطار لصحة الفم والأسنان.
ينصح الطبيب بشرب ثمانية أكوابٍ من الماء بعد الإفطار لأن الماء يحافظ على رطوبة اللثة والجسم كله، وهو أفضل وسيلة لتعزيز إفراز اللعاب الذي يعتبر أقوى دفعاً للجسم ضد الجراثيم التي تسبب البلاك ونخر الأسنان، كما أن مضمضة الفم أكثر من 15 مرة يومياً أثناء الوضوء تساعد على التخلص من بقايا الأطعمة العالقة في الفم وبين الأسنان، والتي يمكن أن تتحلل وتسبب رائحة متغيرة للفم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الخيال
عضوة جديدة
عضوة جديدة
ملكة الخيال


عدد المساهمات : 20
نقاط : 4508
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 02/02/2012
العمر : 25
الجنس : انثى

نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان   نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان Emptyالثلاثاء أغسطس 14, 2012 1:17 pm

أشكرك كل الشكر
بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لرائحة فم منعشة في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح ذهبية
» نصائح طبية مفيدة
» 10 نصائح لشعر طويل وجذاب
»  نصائح من مشاهير.. لشعر جميل
» نصائح محترفين للعناية بأظافرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلام بنات :: قسم الموضة والازياء :: منتدى الصحة-
انتقل الى: