منتديات أحلام بنات


دوؤمـ هالطّـلة الحلوة....منكـِ صديـقتي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
الساعة
تصويت
هل توافقين على اغلاق المنتدى في الفترة الدراسيه ؟
نعم
39%
 39% [ 51 ]
لا
61%
 61% [ 81 ]
مجموع عدد الأصوات : 132
جديد المنتدى








المواضيع الأخيرة
»  قطع كيكة الشوكولاتة بدون البيض
الأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:38 pm من طرف همسة وفاء

» آيس كريم ساندويتش
الأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:33 pm من طرف همسة وفاء

» تخصيص ركن للصلاة
الإثنين سبتمبر 08, 2014 2:56 pm من طرف الامورة جهاد

» آسفه بنآت
الخميس أغسطس 28, 2014 10:55 am من طرف حياتي لله...♥♥

»  حاربي التوتر بالوسائل العشر التالية
الأحد يوليو 27, 2014 1:23 am من طرف الامورة جهاد

» تغيييييييييييييييييير
الأحد يونيو 29, 2014 3:45 pm من طرف الفراشة الزرقاء

» تحذير من ابطال 99
الثلاثاء يونيو 24, 2014 1:58 pm من طرف الملكة||s

» أنواع فرش المكياج و كيفية استعمالها
السبت يونيو 21, 2014 3:03 pm من طرف الملكة||s

» مجوهرات انيقه وعصريه ..
الأربعاء يونيو 18, 2014 4:50 pm من طرف الملكة||s


شاطر | 
 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أم مرام
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 34
نقاط : 2259
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/12/2011
العمر : 43
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الإثنين ديسمبر 26, 2011 1:40 am

التخلص من الصداع في خمس دقائق



!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير









.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق













وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق







تقريبا" سيزول الصداع منك ؟


































واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة

















ستشعر بانتعاش دماغك















الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

















اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم














هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب










الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس







و ستشعر بالانتعاش بسرعة










احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا"







لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له













فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من










اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد













هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة














!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه












مع تمنياتي لكل مصدع بالشفاء العاجل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jade14
عضوة سوبر
عضوة سوبر
avatar

عدد المساهمات : 349
نقاط : 3090
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
العمر : 18
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الإثنين ديسمبر 26, 2011 3:44 am

واو روعة ذي المعلومة رح اجربها اكيد








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسوار
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1705
نقاط : 6944
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 19
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    الإثنين ديسمبر 26, 2011 10:13 am

الله عليك وعلى معلوماتك الرائعه








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلام بنات :: قسم الموضة والازياء :: منتدى الصحة-
انتقل الى: