منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
منتديات أحلام بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


دوؤمـ هالطّـلة الحلوة....منكـِ صديـقتي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
الساعة
تصويت
هل توافقين على اغلاق المنتدى في الفترة الدراسيه ؟
نعم
التخلص من الصداع في خمس دقائق  I_vote_rcap39%التخلص من الصداع في خمس دقائق  I_vote_lcap
 39% [ 51 ]
لا
التخلص من الصداع في خمس دقائق  I_vote_rcap61%التخلص من الصداع في خمس دقائق  I_vote_lcap
 61% [ 81 ]
مجموع عدد الأصوات : 132
جديد المنتدى

التخلص من الصداع في خمس دقائق  0d3244436df00c

التخلص من الصداع في خمس دقائق  0d3244436df705

التخلص من الصداع في خمس دقائق  0d3244436df707


المواضيع الأخيرة
»  قطع كيكة الشوكولاتة بدون البيض
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:38 pm من طرف همسة وفاء

» آيس كريم ساندويتش
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالأربعاء ديسمبر 24, 2014 1:33 pm من طرف همسة وفاء

» تخصيص ركن للصلاة
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالإثنين سبتمبر 08, 2014 2:56 pm من طرف الامورة جهاد

» آسفه بنآت
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالخميس أغسطس 28, 2014 10:55 am من طرف حياتي لله...♥♥

»  حاربي التوتر بالوسائل العشر التالية
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالأحد يوليو 27, 2014 1:23 am من طرف الامورة جهاد

» تغيييييييييييييييييير
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالأحد يونيو 29, 2014 3:45 pm من طرف الفراشة الزرقاء

» تحذير من ابطال 99
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالثلاثاء يونيو 24, 2014 1:58 pm من طرف الملكة||s

» أنواع فرش المكياج و كيفية استعمالها
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالسبت يونيو 21, 2014 3:03 pm من طرف الملكة||s

» مجوهرات انيقه وعصريه ..
التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالأربعاء يونيو 18, 2014 4:50 pm من طرف الملكة||s


 

 التخلص من الصداع في خمس دقائق

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أم مرام
عضوة جديدة
عضوة جديدة
أم مرام


عدد المساهمات : 34
نقاط : 4576
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 19/12/2011
العمر : 49
الجنس : انثى

التخلص من الصداع في خمس دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: التخلص من الصداع في خمس دقائق    التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالإثنين ديسمبر 26, 2011 1:40 am

التخلص من الصداع في خمس دقائق



!!..بشكل طبيعي وبدون استخدام الادوية



.الانف له جانبان ,الايمن و الايسر, و نحن نستخدمهما معا" للشهيق و الزفير









.في الحقيقة انهما مختلفان,ويجب ان تكون قادرا"على الشعور بالفرق













وعند اصابتك بالصداع,حاول ان تغلق الجانب الايمن من الانف و استخدام الجانب الايسر للتنفس .وخلال 5 دقائق







تقريبا" سيزول الصداع منك ؟


































واذا كنت تشعر بالتعب,مجرد اعكس العملية و اغلق الجانب الايسر و تنفس خلال الجانب الايمن. بعد فترة قصيرة

















ستشعر بانتعاش دماغك















الجانب الايمن يعد الجانب " الحار", لذا يسخن بسهولة, الجانب الايسر يعد الجانب "البارد".إإ

















اغلب الاناث يتنفسن بالجانب الايسر من انوفهن, لذا يهدئن بسرعة. و اغلب الذكور يتنفسون بالجانب الايمن من انوفهم














هل لاحظت في لحظة استيقاظك من النوم, من اي الجانبين تتنفس اسرع؟ اليسار ام اليمين ؟؟ اذا كان الجانب










الايسر هو الاسرع ستجد نفسك تشعر بالتعب . لذا اغلق الجانب الايسر من الانف و استخدم الجانب الايمن للتنفس







و ستشعر بالانتعاش بسرعة










احد الاصدقاء كان يعاني من صداع سيء و كان يراجع الطبيب دوما", وخلال فترة معاناته من الصداع كل ليلة تقريبا"







لا يستطيع الدراسة. كان يتناول الادوية المزيلة للالام, و لكنها لم تكن نافعة له













فقرر ان يجرب علاج التنفس هذا: يغلق الممر الايمن من الانف و يتنفس من الممر الايسر للانف. و في اقل من










اسبوع ذهب منه الصداع! و استمر على هذا التمرين لمدة شهر واحد













هذا العلاج الطبيعي البديل و بدون استخدام الادوية هو شيء تم اكتسابه بالخبرة














!!..لذا , لماذا لا تحاول ان تجربه












مع تمنياتي لكل مصدع بالشفاء العاجل



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jade14
عضوة سوبر
عضوة سوبر
jade14


عدد المساهمات : 349
نقاط : 5407
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 17/09/2011
العمر : 25
الجنس : انثى

التخلص من الصداع في خمس دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالإثنين ديسمبر 26, 2011 3:44 am

واو روعة ذي المعلومة رح اجربها اكيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسوار
Admin
Admin
اسوار


عدد المساهمات : 1705
نقاط : 9261
السٌّمعَة : 21
تاريخ التسجيل : 02/09/2011
العمر : 25
الجنس : انثى

التخلص من الصداع في خمس دقائق  Empty
مُساهمةموضوع: رد: التخلص من الصداع في خمس دقائق    التخلص من الصداع في خمس دقائق  Emptyالإثنين ديسمبر 26, 2011 10:13 am

الله عليك وعلى معلوماتك الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التخلص من الصداع في خمس دقائق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مكياج رائع للعيون في 10 دقائق
»  كعكة في ثلاث دقائق تكون جاهزة سهله ولذيذة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أحلام بنات :: قسم الموضة والازياء :: منتدى الصحة-
انتقل الى: